Jump to content

Saithe, breaded, industrially made

Food composition table - list of nutrients in chosen food items
Nutrient Quantity Unit Ref. Description
Edible part 100 % 0 Estimated as 100 % edible (net weight).
Water 62 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Kilojoules 766 kJ 61a Calculated value from the following factors for protein 17, fat 37, carbohydrate 17, dietary fibre 8 and alcohol 29 kJ/g, respectively.
Kilocalories 182 kcal 61b Calculated value from the following factors for protein 4, fat 9, carbohydrate 4, dietary fibre 2 and alcohol 7 kcal/g, respectively.
Fat 7.6 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Saturated fatty acids 0.7 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C12:0 0 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C14:0 0.01 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C16:0 0.42 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C18:0 0.15 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Transunsaturated fatty acids 0 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Cis-mono unsaturated fatty acids 4.9 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C16:1 sum 0.03 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C18:1 sum 4.72 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Cis-poly unsaturated fatty acids 2 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C18:2n-6 1.28 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C18:3n-3 0.39 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C20:3n-3 0 g 60a Estimated as zero value when the analysed value is below the limit of quantification.
C20:3n-6 0 g 60a Estimated as zero value when the analysed value is below the limit of quantification.
C20:4n-3 0 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C20:4n-6 0.01 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C20:5n-3 (EPA) 0.07 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C22:5n-3 (DPA) 0 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
C22:6n-3 (DHA) 0.2 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Cis-poly unsaturated fatty acids, n-3 0.68 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Cis-poly unsaturated fatty acids, n-6 1.3 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Cholesterol 40 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Carbohydrate, glycemic 13.4 g 80 Calculated from the sum of mono-/disaccharides and starch.
Starch 11.8 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Mono+Di saccharides 1.7 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Sugar, added 0 g 20 Estimated value.
Dietary fibre 1.1 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Protein 14.6 g 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Salt 0.6 g 83 Calculated as the content of sodium x 2,5 /1000.
Alcohol 0 g 20 Estimated value.
Vitamin A 1 RAE 85 Calculated as the sum of retinol + 1/12 beta-carotene.
Retinol 1 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Beta-carotene 0 µg 60a Estimated as zero value when the analysed value is below the limit of quantification.
Vitamin D 0 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Vitamin E 1.5 alfa-TE 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Thiamin 0.09 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Riboflavin 0.11 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Niacin 1.8 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Vitamin B6 0.14 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Folate 12 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Vitamin B12 2 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Vitamin C 0 mg 20 Estimated value.
Calcium 16 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Iron 0.4 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Sodium 225 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Potassium 305 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Magnesium 26 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Zinc 0.5 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Selenium 19 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Copper 0.06 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Phosphorus 185 mg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016
Iodine 78.8 µg 223b Calculated mean value from reference 223a: Norwegian Food Safety Authority. Nutrient analysis 2015-2016. Fish products. Published report (2016): "Næringsstoff- og tungmetallanalyser av fiskeprodukter". http://www.matportalen.no/verktoy/tilsynsresultater/article45159.ece/BINARY/Mattilsynet%20rapport:%20N%C3%A6ringsstoff%20og%20tungmetallanalyser%20av%20fiskeprodukter%202016

Classifications

LanguaL coding of the food
LanguaL Classification
A0267 Seafood or seafood product (US CFR)
A0803 Seafood product (EUROFIR)
B1440 Saithe
C0268 Skeletal meat part, without bone, without skin
E0105 Whole, shape achieved by forming, thickness 1.5-7 cm.
F0014 Fully heat-treated
G0029 Deep-fried
H0151 Spice or herb added
H0188 Breaded or batter-coated
H0221 Fat or oil added
H0319 Wheat added
J0136 Preserved by freezing
K0003 No packing medium used
M0213 Box
N0039 Paper or paperboard
P0024 Human consumer, no age specification
Z0112 Food industry prepared

Foods in Lean fish, prepared

Food Groups